Berhati-hatilah, Patah Hati Dapat Menyakiti Fisik dan Mental Anda

Ilustrasi galau
Nusapos.com- Sebagian besar manusia pernah mengalami sakit hati . Baik karena urusan pekerjaan sampai urusan percintaan. Namun tahukah anda jika sakit hati yang dibiarkan secara terus menerus dapat berakibat buruk bagi diri anda?.
Mengutip kompas.com tekanan yang terjadi saat patah hati bisa menyebabkan masalah kesehatan fisik mulai dari rasa tidak enak badan hingga gangguan pencernaan . Hal ini bukan isapan jempol belaka.
Penelitian membuktikan seseorang yang mengalami sakit dan patah hati cenderung merasa sesak nafas, sakit di dada, dan cenderung mengalami kenaikan asam lambung. Cukup menyedihkan memang jika melihat seseorang mengalami kesedihan yang mendalam.
Dalam beberapa kasus yang sering terjadi di masyarakat, yang mengalami patah hati tanpa ada pendampingan dari orang-orang terdekat berpotensi menyebabkan sesorang mengalami gangguan jiwa yang tentunya akan memerlukan waktu pemulihan yang tidak sedikit.
Jika hal demikian terjadi pada orang-orang di sekeliling anda, maka jangan biarkan orang yang anda sayangi terlalu lama terlarut dalam kesedihan. Berikan semangat dan energi positif dalam balutan motivasi yang diharapkan mampu memperbaiki suasana hati yang pernah terluka.
Selain gangguan kesehatan fisik berupa rasa cemas dan naiknya asam lambung. Memburuknya suasana hati karena patah hati juga berpotensi mengganggu kehidupan sosial seseorang. Sebagai manusia, seseorang memiliki fitrah untuk berinteraksi dengan orang lain agar tetap eksis dalam kehidupan.
Read more info "Berhati-hatilah, Patah Hati Dapat Menyakiti Fisik dan Mental Anda" on the next page :
Editor :DEDY GUSNAWAN
Source : Kompas.com