Nusapos.com- mata bukan hanya merupakan organ yang di gunakan semata mata untuk melihat. Namun juga dapat menambah keindahan wajah seseorang, apalagi jika kondisi mata sangat terawat dan bersih. Namun apa jadinya jika anda mengalami gangguan mata seperti mata merah ataupun harus sampai menggunakan kaca mata berlensa.

Memang tidak dapat dipungkiri jika pertambahan usia serta gaya hidup yang buruk mulai dari terlalu lama di depan komputer sampai terlalu sering begadang menyebabkan mata menjadi keruh, memerah sampai yang paling parah berujung pada pengurangan daya penglihatan. Namun anda harus waspada apabila gangguan mata tersebut terjadi terlalu dini pada anda yang berusia tergolong muda, bisa jadi hal tersebut akan mengurangi produktivitas dan keindahan mata anda.

Kemudian apakah ada upaya yang dapat dilakukan agar mata dapat terjaga tanpa harus mengkonsumsi obat obatan yang punya efek yang buruk bila digunakan dalam jangka waktu tertentu.

Buah Rimbang

Diantara banyak tanaman, buah rimbang atau takokak (turkey berry) adalah tanaman belukar berbunga yang memiliki buah kehijauan menyerupai kacang. Mengutip sehatq.com tanaman ini cukup populer di masyarakat sebagai tanaman herbal serta cukup sering dikonsumsi sebagai lalapan. Tanaman bernama latin solanum torvum masuk kedalam jenis sayuran.

Rimbang diperkaya dengan zat yang dibutuhkan oleh tubuh seperti flavonoid, asal fenolat, asam askorbat, potasium, vitamin A, vitami B1, vitamin C. Sederet kandungan nutrisi yang ada pada rimbang tersebut tentu akan sangat baik bila anda mengkonsumsinya secara teratur. Konsumsi rimabng yang berlebihan juga tidak disarankan karena rimbang mengandung zat glikoalkaloid yang akan menyebabkan diare bila dikonsumsi secara berlebihan.

Untuk menghindari hal tersebut, rebuslah rimbang terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Selain lebih nikmat rimbang yang di rebus terlebih dahulu akan menambah cita rasa terlebih jika anda menambah irisan bawah merah kedalam rebusan rimbang.

Dengan menerapkan pola hidup sehat, terutama dengan mengkonsumsi sayuran dan buah buahan niscaya anda akan mendapatkan manfaat alami dari apa yang anda konsumsi. Hindarilah pola hidup yang tidak sehat terutama bila anda ingin tetap menjaga kondisi mata anda hingga masa tua nanti.